Vi mando questa mail per far un resoconto della mia situazione. Ho provato mille diete, e questa per me sarebbe stata l’ennesima dieta per provare a perdere i miei tanti chili di troppo, ma dopo 2 settimane di dieta, oggi mi rendo conto che il benessere psicofisico vale tanto rispetto a perdere qualche chilo.
Soffro da anni di acidità di stomaco quotidiana, e in queste settimane ho avuto solo di rado qualche accenno del problema, per me questo è un grande traguardo, perché mi creava davvero molta difficoltà e disagio. Sono sempre stata ansiosa e nervosa, e invece adesso riesco a rilassarmi più facilmente e cosa più importante, non ho sofferto assolutamente di fame nervosa!! Anzi, mi sono resa conto che per me il cibo era solo una fissazione ma non una necessità come credevo che fosse.
L’altra questione che mi creava disagio era l’energia. mi sentivo una 30enne in un corpo di una 70enne… e questo mi faceva tanto arrabbiare, perché non riuscivo a fare tutto quello che mi programmavo e soprattutto a stare dietro a mio figlio!! Invece ora ho molta più energia e soprattutto lucidità mentale, mi sveglio bene e il benessere dura tutta la giornata. Per tutte queste ragioni, per la prima volta in vita mia ho messo in secondo piano il dimagrimento, sono sicura che riuscirò a perdere ancora tanto, ma ora mi interessa di più il benessere psicofisico che ho acquisito.
Grazie per tutto!